I form til OL

Dagskolen | PTG

Hvert år bliver der afholdt OL her på Tvind, hvor elever og ansatte fra skoler i hele Danmark kommer og dyster i forskellige discipliner. De tilmeldte skoler har trænet med eleverne op til OL, og der er stor præstige i at opnå gode resultater.

Selvom OL i år bliver anderledes, da vi ikke kan mødes fysisk, arbejder vi alligevel på at komme i god form. Vi bruger også denne anledning til at få testet elever og lærer-nes form og motivere til træning—ikke bare træning op til OL, men vedvarende træning.

HVAD GØR VI:

1. TEST

Først tester fitnessinstruktør Ken-neth grundformen på elever og lære-re. Dette for at give en ide om, hvor meget formen kan flyttes. – Der bliver blandt andet målt udholdenhed og kondital på løbebånd.

3. HOLD

Udover at træne i stedets fitnesscen-ter, træner eleverne på hold. Det kan være fodbold, basketball eller løb. Alle elever bliver motiveret til at væl-ge en interesse.

2. TRÆN

Efter testen går selve træningen i gang, med tanke på hele tiden at opti-mere grundformen. Alle får lagt et individuelt træningsprogram.

4. RESULTAT

Resultatet kan vi se et par dage før OL, hvor eleverne bliver testet i vores fitnesscenter igen. Vi håber altid at resultatet er tydeligt, så elever og lærere kan se, at de har rykket sig

HVAD GØR VI:

1. TEST

Først tester fitnessinstruktør Ken-neth grundformen på elever og lære-re. Dette for at give en ide om, hvor meget formen kan flyttes. – Der bliver blandt andet målt udholdenhed og kondital på løbebånd.

2. TRÆN

Efter testen går selve træningen i gang, med tanke på hele tiden at opti-mere grundformen. Alle får lagt et individuelt træningsprogram.

3. HOLD

Udover at træne i stedets fitnesscen-ter, træner eleverne på hold. Det kan være fodbold, basketball eller løb. Alle elever bliver motiveret til at væl-ge en interesse.

4. RESULTAT

Resultatet kan vi se et par dage før OL, hvor eleverne bliver testet i vores fitnesscenter igen. Vi håber altid at resultatet er tydeligt, så elever og lærere kan se, at de har rykket sig

Life Skills: Fokus på SoMe

Life Skills: Fokus på SoMe

TikTok, Instagram og Snapchat indgår helt naturligt i unge menneskers sociale verden. Derfor må og...

Sommerlejr i uge 32

Sommerlejr i uge 32

Vi inviterer til 5-dages sommerlejr i uge 32, for unge i alderen 14 – 20 år som kunne tænke sig at få nogle gode oplevelser i trygge rammer. Vi kan tilbyde mange slags aktiviteter og et sundt fællesskab i et positivt ungdomsmiljø.